Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 37.52g | Carbs: 239.71g.
Breakfast: Просто Мёд, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ясо Тофу Натуральный, 4 Сезона Рис с Овощами. Dinner: ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», ВкусВилл Желе Смородиновое, Клубника, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|