Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 55.58g | Prot: 146.42g | Carbs: 148.02g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Яичный Белок, Красная Цена Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Магнит Тилапия, Магнит Огурцы, Увелка Рис Басмати, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Sporty Печенье Банановый Брауни, Геркулес Монастырский, Fitness Formula Whey Protein Premium, Лента Рисовая Мука, Яичный Белок, Bootybar Choco Line Арахисовый Пирог с Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|