Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 103.78g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Щи со Свининой, Лента Сухарики Весовые, Соленушка Кобра, Свиная Корейка (Вырезка), Толченка. Dinner: Barcelo Ром, Сыробогатов Сыр Голландский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Barilla Макароны Вареные , Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Сыробогатов Сыр Голландский, Snickers Minis, Метро Облепиха Быстрозамороженная, Абсолютно для Всех Мед. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|