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2024.04.23
體重：76.05公斤
果然，今天早上又恢復正常了。
身體的疲勞感，嚴重影響了體重吶！
昨晚還趁機嗑了2顆肉包吶！🤣🤣🤣
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76.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1641 kcal
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Fat: 49.28g | Prot: 102.81g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: 卜蜂 照燒雞腿排, 百頁豆腐, 滿漢 原味香腸, 荷包蛋, 肉粽. Lunch: 滷牛肉, 科克蘭 科克蘭冷凍帶尾特大養殖生蝦仁, 紅蘿蔔, 雞蛋, 櫛瓜, 玉米筍. Dinner: 7-11 統一麵包加州葡萄, 台灣農林 日月紅茶. Snacks/Other: 7-11 茶葉蛋. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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wenying0608's Weight History
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