Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 146.72g | Carbs: 97.73g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Овсянка Геркулес, Maxler 100% Isolate. Dinner: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Maxler 100% Isolate, Ёбатон Суфле Яблоко-Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Азбука Вкуса Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили», FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|