Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 93.12g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Сытый Папа Вареники с Картофелем, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Dinner: Хлебец, Маркет Перекресток Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaudenkova6's Weight History
|