Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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69.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2605 kcal
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Fat: 61.04g | Prot: 205.61g | Carbs: 302.60g.
Breakfast: MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Hogaza Pan Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Macarrones Integrales. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepino, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Filete de Añojo, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Patata Cruda. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Yogur Griego Natural, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tostadas de Pan Integral, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan, Plátano. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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