Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 92.52g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тыква, Кукурузная Каша. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 5 Морей Горбуша Натуральная , Агро-Альянс Бурый Рис, Добродия Цельнозерновая Мука, Яйцо. Dinner: Filippo Berio Соус Песто Классический, Мексиканская Смесь, Форель. Snacks/Other: Активия Йогурт, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|