|
Вчера выпила 2 бутылочки ЭССО + семечки очищенные-60гр.. и 2 бутерброда из хлебца и Балыковой колбасы. И все это вечером в часов 9-10 🥺. В общем получился чит мил на ночь. С сегодняшнего дня идём дальше, берём себе в руки, и не едим всякие вредности.
|
70.1 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|