Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 76.63g | Carbs: 150.86g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Sterilgarda Рикотта, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Premialle Творог Зернистый, Куриные пончики. Dinner: Варус Пампушка З Часником Та Зеленню, Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Бащинський Хо Перекусити, Приготовленный Яичный Белок, Карамель, Roshen До Кави, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sherbet2018's Weight History
|