Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 58.28g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Ржаной Хлеб, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Буше Торт Медовик с Мороженым. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|