Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 85.61g | Carbs: 110.76g.
Breakfast: Matti Мюсли Ореховый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Dinner: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин», Белковый Омлет, Магнолия Вафли Творожные, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Bombbar Muesli Strawberry & Almonds. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|