Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 76.88g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Курица Вареная, Макароны Отварные, Пятерочка Груша Конференция, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем, Холодный Кофе со Сливками. Snacks/Other: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|