Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 96.73g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24, Русский Сахар Сахарный Песок, Be Fresh Домашний Соус Песто, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливочное Масло, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Белый Хлеб. Dinner: Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Snacks/Other: Славянские Кружева Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|