Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 118.06g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Перекресток Банан, Protein Rex Orange Brownie, Nutley Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Маркет Перекресток Мука Ржаная , Славянские Традиции Кефир 1,5%, Синявинское Яйцо С1, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Окей Черная Рисовая Лапша , Пава Пава Грудка Индейки Филе, Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|