Sammael7's Journal, 21 Apr 24

- Web idass (la del plicómetro): 13,43% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.47% de grasa.
62.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 21 April 2024:
2687 kcal Fat: 60.09g | Prot: 163.28g | Carbs: 341.55g.   Breakfast: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Copos de Avena, Ultimate Stack Creatina, Lidl Arándanos Congelados, Pastoret Kéfir Desnatado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Ensalada medio día, Nuez, Merluza. Dinner: Patata Cruda, Ensalada típica. Snacks/Other: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Sesos de Cerdo, Huevo. more...
Losing 0.0 kg a Week



     
 

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