Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 11.55g | Carbs: 8.10g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Вкуснотеево Сливки 20%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|