Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 88.00g | Prot: 75.30g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: セブンイレブン ぬか漬, ファミリーマート 豚汁, いなり寿司, 卵. Lunch: 無印良品 バターチキンカレー, ご飯, らっきょう, ローソン 味付たまご, 西友 ひとくちヒレカツ. Dinner: 春日井製菓 グリーン豆 塩わさび味, 鶏ハム, トマト, セブンイレブン ぬか漬, オクラ, らっきょう, ホクガン ジーマーミとうふ. Snacks/Other: ラグノオ ポロショコラ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|