Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 106.42g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Пятерочка Манго, Свежая Марка Cream Cheese, Салат Айсберг, Шпинат, Fish House Форель Слабосолёная, Овсяноблин на воде, Pro DOZA Коктейль для Похудения Шоколад, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста тушеная без масла с луком и морковью. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Мандарины, Лента Киви, Pro DOZA Детокс Коктейль Пломбир, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korolevann3's Weight History
|