Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 53.05g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Банан, Нектарины, Абрикосы, Первым Делом Творог Обезжиренный, Кофе, Сливочное Масло, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Бекон (Жареный), Ашан Сыр Сметанковый, Кабачок. Snacks/Other: Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Бон Пари Леденцы. more...
|
steady weight
|
|
|