Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 86.85g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Перекресток Хлеб Зерновой, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Lunch: ВкусВилл Латте Матча на Безлактозном Молоке, ВкусВилл Лосось Атлантический (Семга) Филе на Коже на Гриле. Dinner: Бургер Кинг Шримп Ролл, Бургер Кинг Латте (300мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|