|
Да уж… постоянство!🫡
|
68.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 68.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 47.47g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица по Французски, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Морковь, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_uvarova_87's Weight History
|