Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 75.80g | Carbs: 82.04g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Ржаной Хлеб, Hi Кокосовое Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Пеленгас в Духовке , Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
odnabulka's Weight History
|