Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 84.66g | Carbs: 88.84g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Индилайт Купаты по-Домашнему, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Кабачки Тушеные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|