egyptia1964's Journal, 20 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2015
75.5 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 20.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2015:
1515 kcal Fat: 71.31g | Prot: 44.06g | Carbs: 172.01g.   Breakfast: LU Granola, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Chabrior Tableau d'honneur, Abricots, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Pâtisson, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Président La Brique, Pain Blanc. Dinner: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Fromage Brie, Port Salut Port Salut, Lesieur Huile Isio 4, Tomates. Snacks/Other: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Graines de Courge, Bjorg Lait d'avoine, Eco + Gâteaux Fourrage à la Fraise. more...
2315 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Bravo qu'elle belle progression 🐣🐤🐥 
20 Jun 15 by member: monnini
Merciiiii 
20 Jun 15 by member: egyptia1964
Bravo :) 
21 Jun 15 by member: Loganne

     
 

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