Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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94.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2201 kcal
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Fat: 90.57g | Prot: 128.64g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Aurora Requeijão Cremoso , Três Marias Queijo Mussarela, Ovo, Padaria Pão Francês. Lunch: Frango Desfiado, Aurora Requeijão Cremoso , Urbano Arroz Integral 7 Grãos , Aurora Requeijão Cremoso . Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Tirol Doce de Leite, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo , Marilan Magic Toast Integral , Garoto Talento Diet Avelãs . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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nataliamends's Weight History
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