Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 66.69g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Карельский, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Лимак Хлеб Карельский, Vici Креветки Королевские. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Лимак Хлеб Карельский, Суп Овощной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zvorskaya1's Weight History
|