Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 62.75g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Лента Банан, Доброе Утро Цикорий «Капучино» , ВкусВилл Блинчики с Капустой и Тофу, Салат овощной. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат овощной, Греча с грибами. Dinner: ВкусВилл Тофу "Классический", Spirulina Food Гороховый Протеин . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|