Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 17.96g | Prot: 24.80g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Global Village Руккола, Красный Лук, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Серпуховхлеб Батон Простой , Gallardo Шоколад Горький 60%. Dinner: Gallardo Шоколад Горький 60%, Global Village Шампиньоны Резаные. Snacks/Other: Серпуховхлеб Батон Простой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka18's Weight History
|