Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 33.27g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Milka Waffelini, Кофе с Молоком, Magnum Хлеб Кефирный, Огурец (с Кожурой), Шакшука. Lunch: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сливочные, Шакшука. Dinner: Яблочный Пирог . Snacks/Other: Food Master Живой Йогурт, Киви, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zh.tuhamanova's Weight History
|