Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 55.77g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Лакомый Край Рулет Куриный, Корона Хлеб Овсяно-Отрубной, Грецкие Орехи, Рогачев Творог 4%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Масло Гхи, Рыба Отварная, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|