Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 100.77g | Carbs: 186.62g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мандарины, Яблоко, LatteR Творог Безлактозный 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. Lunch: Мандарины, Яблоко, Рис Отварной, Свекла Вареная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|