Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 131.29g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Медовик Традиционный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой , ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат белковый. Dinner: Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|