Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 54.82g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Шоколадница Фраппе Классический , Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|