Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 105.42g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин, Индейка Тушеная, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Помидоры Черри. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Салат "Метелка" . Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|