Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 110.41g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Щелковохлеб Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка. Snacks/Other: Cheese Voyage Камамбер Мини, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|