Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 56.03g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Жареное Яйцо. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, President Сыр Творожный Сливочный, За Родину Филе Тунца в Томатном Соусе , Перловка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Банан, Магнит Яблоко Красное, Клубника (Замороженная с Сахаром), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|