Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 120.92g | Prot: 109.86g | Carbs: 272.34g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сметана 15%, Магнит Клубника в Легком Сиропе Консервированная , Творог 5%. Lunch: Рост Помидоры Flamenco, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Рестория Шеф Мясо по-Французски с Запеченным Картофелем. Dinner: Акконд Кокос Милк , Славянка Обыкновенное Чудо, Каравай Пита, Просто Вася Шаверма Чемпион. Snacks/Other: KDV Конфета Жевательная "Nils", Магнолия Ролл с Бужениной, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|