Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
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73.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1882 kcal
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Fat: 70.30g | Prot: 141.35g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Puertosol Confettura Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Senza Lattosio Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Consilia Cubetti di Grana Padano, Kinder Cereali, Mela, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: NOA Hummus di Ceci, Malga Paradiso Emmental Bavarese, Conad Fetta Biscottata, Pane Italiano, Lidl Filetti di Limanda alla Mugnaia. Snacks/Other: Lettere dall'italia Maxistecco al Caramello, Mandorle, Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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perseo73's Weight History
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