Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 111.97g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Магнит Чиабатта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русское Поле Батончик, Капуста Тушеная, Вараксино Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Финик. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей, La Molisana Макароны Твердых Сортов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|