Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 168.66g | Carbs: 349.24g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Omenat, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Mama Riisinuudeli, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Pirkka Katkaravut, Pirkka Herne-Maissi-Paprika. Dinner: Sondey Bio Organic Corn Cakes, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Snacks/Other: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Snack Day Plain Tortilla Wraps, HK Ohuen Ohut Broilerin Filee. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|