Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
120.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 170.65g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Молком Молоко 1,5%, Яйцо, Банан, Delicato Кокосовое Масло, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Овсяная Каша на Воде. Dinner: SPAR Овощная Нарезка, Кета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka231091's Weight History
|