Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 99.97g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Trapa Шоколад 74%, Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе Латте. Lunch: Свиные Фрикадельки, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Банан, Комо Сыр Традиционный, FIZI Протеиновый Батончик, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babikviktorija's Weight History
|