Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 95.79g | Carbs: 186.51g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Булочка. Lunch: Красные Помидоры, Апельсин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Толченка. Dinner: Хлеб Черный, Мёд, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Mentos Ментос со Вкусом Колы, Naturetto Аскорбинка, Бабкины Семечки Семечки, Ironman Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|