Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1989 kcal
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Fat: 92.42g | Prot: 120.19g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Light, Ovo Frito. Lunch: Ovo de Codorna, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Costelinha, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Pão Francês, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Café com Açúcar, Queijo Minas, Nestlé Requeijão Light, Nestlé Prestígio. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Dianajus's Weight History
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