Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 89.72g | Prot: 140.91g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Бананы, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Котлета Куриная, Гороховый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Яичница (с Целым Яйцом), Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Power Pro Батончик без Сахара . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Блины. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Anasteisha0205's Weight History
|