Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 81.05g | Prot: 128.92g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional, Witmarsum Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Presunto Cozido, Thabrulai Pão Integral Linhaça. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Grão de Bico Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Dinner: Sadia Pizza de Frango com Catupiry, Budweiser Cerveja Zero, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Mundo Verde Chips de Mandioca , Sadia Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Frutnut Amêndoa Defumada. Snacks/Other: Growth Supplements Protein Bar Churros , Banana Caturra. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Gustavo Moraz's Weight History
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