Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1880 kcal
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Fat: 67.45g | Prot: 116.93g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Deluxe Crema alle Nocciole e Cacao, Amo Essere Senza Lattosio Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Fragole, Petto di Pollo, Carne, Gran Pavesi Cracker Salati, Consilia Cubetti di Grana Padano. Dinner: Nestlé Galak, Fave Bollite, Lidl Merluzzo d'alaska Impanato. Snacks/Other: Le Fruttine Chips di Mela, Milk Benessere Muesli con Croccante alla Nocciola. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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perseo73's Weight History
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