Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 26.22g | Carbs: 211.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Редька. Lunch: Чай с Сахаром, Варенье из Смородины, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Зеленый Суп, Приготовленный Лук, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Ряба Майонез Постный, Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные. Snacks/Other: Груша, Банан, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|