Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 97.29g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Зефир, Свекла Вареная, Устькамчатрыба Форель Натуральная Радужная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, EatMeat Карбонад, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Зефир, ФЭГ Морковь по-Корейски, Плов с Курицей, Свекла Вареная, Щи с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Куриные Отбивные. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|